Stress bewältigen – Gesundheit fördern

Im September dreht sich bei uns alles um das Thema Stress. Unter dem Motto «Stress bewältigen – Gesundheit fördern» bieten wir eine umfassende Kampagne an, um Ihnen Wege zur Stressreduktion aufzuzeigen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Als besonderes Highlight unserer Kampagne führen wir eine neue Dienstleistung ein: den Stress-Check. Dieser Test kombiniert modernste Technologie mit bewährten Methoden, um Ihren persönlichen Stresslevel zu bestimmen. Mithilfe der Herzratenvariabilität (HRV) und eines gezielten Fragebogens erhalten Sie eine Analyse Ihres aktuellen Stresszustands.
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Unsere geschulten Fachpersonen besprechen die Ergebnisse im Anschluss ausführlich mit Ihnen und geben individuelle Empfehlungen, wie Sie Ihren Stress im Alltag reduzieren können. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um mehr über Ihre Stressfaktoren zu erfahren und aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
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Kostenpunkt: Fr 54.-, Dauer: 20-30 Minuten, Terminanmeldung empfohlen
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Besuchen Sie uns an der Gewerbeausstellung GAZ vom 6. bis 8. September, wo wir mit einem Stand vertreten sind. Hier haben Sie die Möglichkeit, den Stress-Check kostenlos auszuprobieren.

Lassen Sie sich von unseren Expertinnen beraten und informieren Sie sich über weitere gesundheitsfördernde Angebote und Dienstleistungen unserer Apotheke.
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Ein weiteres Highlight unserer Kampagne ist der kostenlose Vortrag von Dr. med. Elisabeth Balint, einer leitenden Ärztin in der Privatklinik Meiringen und renommierten Ärztin im Bereich Stressforschung und Stressbewältigung.

Am Mittwoch, 18. September um 19:00 Uhr stellt sie in der Aula der Eidgenössischen Hochschule für Berufsbildung EHB in Zollikofen (Kirchlindachstrasse 79) bewährte Strategien und Techniken zur Stressbewältigung vor. Der Vortrag bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie Sie im Alltag besser mit Stress umgehen können. Im Anschluss erzählt uns Frau Karin Klups, Apothekerin bei der ebi-pharm ag, wie Lavendel und Passionsblume durch ihre beruhigende Wirkung Stress abbauen können. Zudem wird die Rolle von B-Vitaminen und Magnesium bei der Unterstützung des Nervensystems und der Stressregulation erklärt.

Nach dem Vortrag steht Ihnen während des Apéros Frau Dr. Balint, Frau Klups und das Team der Zentral-Apotheke Zollikofen für Fragen gerne zur Verfügung. Für die Planung des Apéros bitten wir um Anmeldung mittels nachfolgendem Anmeldeformular oder direkt in der Apotheke.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch an der GAZ sowie Ihre Teilnahme am Vortrag. Lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu einem stressfreieren Leben begleiten!
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